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  1. 1. 细嚼慢咽  -  http://baike.baidu.com/view/1192008.htm

    细嚼慢咽，仔细地嚼慢慢地咽，指慢慢地吃东西。

  2. 2. 饭要一口一口吃  - 

    饭要一口一口地吃，书要一页一页地读，事要一件一件地做，路要一步一步地走，日子要一天一天地过；不得贪得无厌；小心噎着；否则容易噎着。

  3. 3. 慢用，慢食，慢吃  - 

    慢用，慢食，慢吃，慢慢地进食，认认真真、全心全意、花时间和各种官能感知去慢慢地享受一顿美食。

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