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1.
不怕苦不怕累 -
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不怕苦不怕累
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2.
耐得住寂寞 -
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耐得住寂寞
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3.
任劳任怨 -
https://baike.baidu.com/item/任劳任怨
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任劳任怨，比喻做事不辞辛苦，不怕别人埋怨。
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4.
勤勤恳恳 -
https://baike.baidu.com/item/%E5%8B%A4%E5%8B%A4%E6%81%B3%E6%81%B3
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勤勤恳恳，形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
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5.
兢兢业业 -
https://baike.baidu.com/item/%E5%85%A2%E5%85%A2%E4%B8%9A%E4%B8%9A
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兢兢业业，形容做事小心谨慎，认真踏实。
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6.
踏踏实实 -
https://baike.baidu.com/item/%E8%B8%8F%E8%B8%8F%E5%AE%9E%E5%AE%9E
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踏踏实实，指非常实际，一点也不浮躁。
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7.
踏实肯干 -
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踏实肯干
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8.
含辛茹苦 -
https://baike.baidu.com/item/%E5%90%AB%E8%BE%9B%E8%8C%B9%E8%8B%A6
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含辛茹苦，形容经受过艰辛困苦。也作“ 茹苦含辛”。比喻忍受千辛万苦。
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9.
勤学苦练 -
https://baike.baidu.com/item/%E5%8B%A4%E5%AD%A6%E8%8B%A6%E7%BB%83
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勤学苦练，表示勤奋、认真学习，刻苦训练。
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10.
一步一个脚印 -
https://baike.baidu.com/item/一步一个脚印
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一步一个脚印，比喻做事踏实。
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